Pusat kesihatan mental berhampiran anda
Pilih negeri dahulu, kemudian tapis daerah untuk melihat kad kemudahan yang paling dekat dengan tempat tinggal anda.
Struktur direktori mengikut negeri
Setiap negeri mengandungi daerah, dan setiap daerah menyenaraikan kad klinik serta pusat kesihatan mental yang berdaftar.
Johor 73 kemudahan kesihatan mental
Kedah 39 kemudahan kesihatan mental
Kelantan 32 kemudahan kesihatan mental
Kuala Lumpur 10 kemudahan kesihatan mental
Labuan 9 kemudahan kesihatan mental
Malacca 46 kemudahan kesihatan mental
Negeri Sembilan 28 kemudahan kesihatan mental
Pahang 47 kemudahan kesihatan mental
Cara menggunakan direktori ini
Tiga langkah ringkas untuk sampai ke kad kemudahan yang betul tanpa perlu menatal beribu halaman.
Pilih negeri
Mula dari negeri tempat anda tinggal. Senarai negeri disusun mengikut bilangan daerah supaya negeri besar muncul dahulu.
Tapis daerah
Buka daerah yang paling dekat. Setiap halaman daerah menyenaraikan klinik kesihatan, hospital dan pusat komuniti yang berkhidmat di situ.
Hubungi kemudahan
Baca kad kemudahan untuk mengetahui jenis perkhidmatan dan saluran hubungan sebelum anda membuat temu janji.
Direktori kesihatan mental dalam angka
Liputan merentas negeri, daerah dan kemudahan supaya carian anda tidak terhenti pada satu kawasan sahaja.
Mencari bantuan kesihatan mental di Malaysia
Di Malaysia, laluan pertama untuk mendapatkan bantuan kesihatan mental selalunya bermula di klinik kesihatan atau hospital kerajaan, kemudian beralih kepada pusat komuniti MENTARI dan klinik swasta apabila keadaan memerlukan pemantauan berterusan. Sebab itu direktori ini disusun mengikut negeri dan daerah, bukan mengikut abjad nama klinik, supaya anda boleh menilai jarak perjalanan daripada rumah atau tempat kerja sebelum membuat keputusan.
Setiap kad kemudahan dalam direktori ini mewakili satu lokasi sebenar yang berkhidmat di peringkat daerah: klinik kesihatan, hospital daerah, pusat kesihatan mental masyarakat dan klinik psikiatri swasta. Membaca beberapa kad dalam daerah yang sama membantu anda membandingkan perkhidmatan, waktu operasi biasa dan saluran rujukan sebelum menghubungi mana-mana pihak.
Jika anda menemani ahli keluarga, mulakan carian dari negeri tempat tinggal, kemudian sempitkan kepada dua atau tiga daerah berhampiran. Bagi kes yang memerlukan pemulihan jangka panjang, pusat komuniti dan program sokongan masyarakat biasanya lebih sesuai daripada rawatan sekali sahaja. Carian yang tersusun menjimatkan masa dan mengurangkan tekanan ketika anda sudah cukup terbeban.
Soalan lazim sebelum menghubungi klinik
Bagaimana saya memilih negeri yang betul untuk carian pertama?
Mulakan dari negeri tempat anda benar-benar tinggal, bukan negeri yang mempunyai paling banyak kad. Jarak yang mun diambil kira kerana kebanyakan rawatan kesihatan mental memerlukan lawatan susulan secara berkala dalam tempoh yang panjang.
Apakah beza antara klinik kesihatan dan pusat kesihatan mental masyarakat?
Klinik kesihatan menawarkan saringan awal, rawatan asas dan rujukan, manakala pusat kesihatan mental masyarakat seperti program MENTARI memberi sokongan pemulihan berterusan dan aktiviti pemulihan di peringkat komuniti. Kedua-duanya boleh menjadi titik masuk, bergantung kepada keadaan pesakit.
Adakah direktori ini menyenaraikan harga dan pakar secara terperinci?
Direktori memaparkan kad kemudahan dengan nama, lokasi dan jenis perkhidmatan. Maklumat terperinci seperti caj konsultasi, jadual klinik dan ketersediaan pakar psikiatri perlu disahkan terus dengan pihak kemudahan yang anda pilih.
Bagaimana jika bantuan diperlukan segera atau di luar waktu pejabat?
Cari kemudahan di negeri anda dan hubungi nombor yang tertera sebelum kehadiran. Bagi keadaan kecemasan yang mendesak, perkhidmatan kecemasan hospital kerajaan di daerah berhampiran adalah laluan yang paling cepat.
Bolehkah saya simpan beberapa kad untuk dibandingkan kemudian?
Amalkan menyimpan pautan halaman daerah yang relevan, kerana setiap daerah mengumpulkan kad kemudahannya sendiri. Menyimpan beberapa daerah membolehkan perbandingan jarak dan pilihan rawatan dibuat tanpa mengulang carian dari awal.
Mulakan dari negeri yang paling dekat dengan anda
Tapis daerah, semak kad kemudahan dan hubungi klinik kesihatan mental pilihan anda antara Langkawi hingga Semporna.